Kan dolan?m?n?n engellenmesi, bacak kaslar?n?n yeterince oksijen ve az?k alamamas?na niçin olarak dertya illet olabilir.Tendonlar, kaslar? kemiklere destelayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve fut tendonlar?nda iltihaplanma meydana geldi?inde bacaklarda a?r? ve s?zlama mümkün. Tendinit yerinde da tekrar

Ayakkab? y?karken e?er makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z var ise ayakkab?y? makineye münhas?ran ba??na örtmek gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler kar?nin özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik izlence? ayarlan?r. Suhunet 40 radde ve s?kma da en ziyade 600 devire ayarland???nda ayvaz spor ayakkab? modelleri makinede y?kan?r. M